In Zusammenarbeit mit neugierigen Mamas und ihren Babys, Trainern und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen wurde dieses einzigartige Konzept entwickelt: Die verschiedenen Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur der Mama (v.a. Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken).
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Das Training ist ein ganzheitliches Massnahmenpaket zur Prävention, Therapie und zur Verbesserung der Folgeproblematik eines zu schwachen Beckenbodens, wie Rückenbeschwerden oder Wirbelsäuleninstabilität.
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Als freie Tanzlehrerin gebe ich Privatkurse, z. B. für Brautpaare oder Gruppen. Neben allen Standard- und Lateintänzen, habe ich Spezialkurse, wie Disco-Fox, Salsa/Mambo, Boogie ebenfalls im Angebot.
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